Fitnessraum am Campus Bad Mergentheim

Seit Februar 2009 besitzt der Campus Bad Mergentheim einen eigenen Fitnessraum. Er befindet sich gegenüber von Schloss 10, direkt neben dem Studentenwohnheim. Zutritt haben alle Studierenden des Campus Bad Mergentheim.

Der Zugang zum Fitnessraum erfolgt mittels Zugangschip, der in der Verwaltung bei Frau Schwerdtfeger (Schloss 2, Raum 1.08) gegen 10 € Kaution ausgegeben wird.

Vor der ersten Nutzung müssen die Studierenden eine Einführungsveranstaltung besuchen (Termine werden per Aushang am Campus bekannt gegeben) sowie die Nutzungsbedingungen unterzeichnen.

Nutzungszeiten Fitnessraum

Für Studierende:

Mo./Di.:7:30 - 22.00 Uhr
Do./Fr.:7:30 - 22.00 Uhr
Sa./So.:8:00 - 22.00 Uhr

Mittwochs ist der Fitnessraum ausschließlich für Mitarbeiter der DHBW geöffnet.

Hochschulsport Bad Mergentheim

Um ein attraktives und breit angelegtes Sportprogramm anbieten zu können, kooperiert die DHBW Mosbach Campus Bad Mergentheim mit dem TV 1862 Bad Mergentheim e.V. und dem SV Wachbach 1949 e.V. Studierende haben so die Möglichkeit, mit einer kostenfreien Mitgliedschaft an einer der angebotenen Sportarten teilzunehmen (Abteilungsbeiträge sind - sofern vorhanden - gesondert zu bezahlen).

Damit Sie das Sportangebot im Rahmen der Kooperation nutzen können, ist eine kostenfreie Mitgliedschaft im Verein „DHBW friends for life e.V.“ Voraussetzung. Bitte füllen Sie dazu das Anmeldeformular aus und geben dies am Campus Bad Mergentheim, Raum 1.02a, ab.

Verschiedene Ballsportarten

Für Ballsportarten, wie Fussball, Volleyball, Basketball und andere, steht eine angemietete Sporthalle in der Gewerbeschule, Seegartenstraße 16, 97980 Bad Mergentheim zur Verfügung.

Nutzungszeiten: Montag 20:15 bis 22:15 Uhr

Leitung: Peter Lanig

Ort: Gewerbliche Schule, Seegartenstr. 16

FIT MIX - Ganzkörper Workout

FIT-MIX – der Name ist Programm. Ein Mix aus Ausdauer (Aerobic, Laufen), Fettverbrennung, Kräftigung und Straffung sind die Inhalte dieses Kurses. Bauch, Beine, Po und Rücken kommen dabei garantiert nicht zu kurz. Durch viel Abwechslung der Übungen bei fetziger Musik kommt keine Langeweile auf und der ganze Körper wird von Kopf bis Fuß in Schwung gebracht. Abgerundet wird die Stunde durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Silvia Hörner bietet immer mittwochs um 17.30 Uhr eine Stunde Power-Workout an.

Ort: Gymnastikhalle der St. Bernhard Realschule

 

Bodyfit/Frauengymnastik

Immer Dienstags um 20:15 Uhr findet in der Turnhalle der Lorenz-Fries-Schule ein Kurs Bodyfit/Frauengymnastik statt.

Anmeldung bitte über das Kooperationsprogramm.

Ort: Lorenz-Fries-Schule, Marus-Weber-Str. 40

Online-Sportprogramm

Eine Zusatzmöglichkeit bietet das Online-Sportprogramm des Hochschulsports der DHBW Stuttgart. Sie können diese Kurse online (siehe Kursplan) besuchen oder jederzeit als Workout-Video über Moodle abrufen.

Online-Kurse

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über das Kursprogramm auf der Homepage:

https://buchsys.dhbw-stuttgart.de/angebote/aktueller_zeitraum/_ONLINE_WORKOUTS.html

In der Kursbeschreibung wird über Kursänderungen und –ausfälle informiert.

Die Kurse werden über Zoom ausgestrahlt. Eine Registrierung bei Zoom ist nicht erforderlich.

Der Link zu den Online Kursen wird nach der Anmeldung auf der Anmeldebestätigung angezeigt.
Bitte den Link speichern und zum Zeitpunkt des gewünschten Workouts anklicken - schon kann es losgehen!
Mit der Anmeldung erklärt man seine Einverständnis darüber, dass Name und Bild während der Übertragung angezeigt (aber NICHT aufgenommen) werden. (Diese Bild-Funktion kann deaktiviert werden.)

Für einen möglichst reibungslosen Ablauf möchte der Hochschulsport der DHBW Stuttgart auf folgendes hinweisen:
•             Damit man zuhause einen lückenlosen Stream hat, empfehlen wir, eine stabile Internetverbindung bereitzuhalten (ggf. sogar mit einem LAN-Kabel).
•             Je nach Kurs ist es ratsam, ein bisschen Platz zu schaffen, damit ein ausreichender Bewegungsspielraum gewährleistet ist und nichts kaputt geht;)
•             Eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch als Unterlage sind für einige Kurse sinnvoll.
•             Die maximale Kapazität pro Kurs umfasst 300 Personen.
•             Um ein pünktliches Einwählen wird gebeten.

Videoabruf

1. Schritt: Folgenden Link aufrufen: https://moodle.dhbw.de/course/view.php?id=4483

2. Schritt: Auf der Anmeldeseite wählen alle Mitarbeitenden den Button „Mitarbeiter/-innen der DHBW“ und Studierende oder Dozierende den Button „Studierende – Dozent/innen – Andere“ und geben wie auf der Seite beschrieben, dann ihre Zugangsdaten ein. Hinweis: Beim erstmaligen Login auf dem DHBW Moodle müssen zunächst Datenschutzerklärung und Nutzungsvereinbarung bestätigt werden.

3. Schritt: Nach betätigen des Buttons „Einschreiben“ ist man in den Kurs „Hochschulsport digital“ eingeschrieben und kann die Videos streamen.